食生活

プロテインの市場が年々拡大しているようです。顧客層は中高年〜高齢者の拡大が大きいそうで、僕が働く老人ホームの入居者様の間でも、少しずつプロテイン愛用者が増えています。本記事では、高齢者がプロテインを飲むメリットと注意点を解説しています。

高齢者に必要なタンパク質の摂取量が知りたいですか？この記事ではそれに加えて高タンパク食のメリット、リスクも公的機関の情報から解釈し、まとめています。老人ホームで働く現役理学療法士が解説。

健康寿命を伸ばす為には、食事管理がとても大切です。本記事では高齢者に必要なカロリー摂取量、食品のカロリーを調べる方法について解説しています。

介護予防の為には健康的な食生活が必要不可欠です。食生活が健康に良いのは周知の事実ですが、それが高齢者の介護予防に不可欠である理由は４つあります。老人ホームで働く現役理学療法士が解説。